Состоялись соревнования по боулингу среди людей с Синдромом Дауна

29 октября 2017 года впервые в Узбекистане, состоялись соревнования по боулингу среди людей с Синдромом Дауна. Спортсмены в возрасте от 8 до 30 лет, продемонстрировали хорошую координацию, дисциплину, а также отличную игру. Команда от Специальной Олимпиады Узбекистана была приглашена в качестве гостей-участников, ребята показали отличную технику, выбивая страйк , собранность и получили так же грамоты. Команда победителей была награждена призами и грамотами. Организатором соревнований является не коммерческий социальный проект «DOWNSIDE SPORT». Место для проведения соревнований было предоставлено администрацией JOY Bowling Club.

Польза боулинга
Среди всего разнообразия популярных в социуме видов спорта боулинг — один из наиболее интересных и востребованных. Порядка 90% тех, кто попробовал это развлечение, отзываются о боулинге как о совершенно особенном виде спорта, и считают его великолепным отдыхом, эффективной формой релаксации, методом социализации. Но, даже принимая во внимание все вышеперечисленные «плюсы», большинство людей не подозревают, какую огромную пользу для здоровья приносит боулинг. Они, как правило, считают, что двигательная активность во время игры попросту вызывают самый банальный прилив сил и энергии. При этом нужно отметить, что он более полезен, чем о нем думают.

Вот весьма небольшой список того, что Вам не помешает знать, если Вы любите проводить время за этим занятием:

  1. Боулинг помогает похудеть
    При игре Вы выполняете внушительное количество наклонов и покачиваний, Ваши мышцы сжимаются, растягиваются, поворачиваются. Выполнение таких движений ведет к уменьшению количества жировых отложений в Вашем теле.
  2. Боулинг обеспечивает нагрузку на мышцы
    Даже наиболее банальные передвижения вдоль дорожек, когда Вы производите бросок или выпад, оказываются вполне достаточными, чтобы значительно подкачать ножные мышцы. Подобное специфическое упражнение сохранит в полной мере плюсы спортивной ходьбы, однако здесь есть также и дополнительная нагрузка — ведь вы держите шар, который имеет немалый вес.
    Кроме этого, при наклонах во время бросков по кеглям, вы понемногу придаете гибкость связкам, подвижность суставам, потренируете сухожилия и мышцы рук.
  3. Боулинг дает возможность улучшить отношения
    При игре в боулинг у Вас появляется еще и дополнительный бонус, который связывают с огромным влиянием положительных эмоций на состояние здоровья. Коллективные мероприятия способствуют укреплению отношений. Как считают психологи, прочные социальные связи повышают активность комплекса сердечных мышц человека. В то время как стресс, наоборот, в существенной степени понижает продолжительность жизни.

 

Вывод очевиден: подобное спортивное развлечение — максимально приятный и эффективный способ социализироваться.